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Epreuve Aquathlon et Swimrum

Epreuve SWIMRUN

Edition 2023

Déroulement de l’épreuve départ le samedi  6 mai à 16h00

Format swimrun :

1 800 m Course à pied N°1

300 m Natation N°1

1 600 m Course à pied N° 2 

300 m Natation N°2

1 600 m Course à pied N°3

500 m Natation N°3

Soit une boucle de +/- 6 000 m à effectuer 2 fois pour une distance de +/- 12 000 m

 

Epreuve Aquathlon

Edition 2023

Déroulement de l’épreuve départ le samedi  6 mai

Format Aquathlon S  – Départ  14h30 :

1 boucle de natation de 800 m

 4,50 km de course à pied 

A FAIRE 1 SEULE FOIS 

Format Aquathlon M  – Départ  14h40 :

2 boucles de natation de 800 m soit 1 800 m sans sortir de l’eau

2 boucles de 4,50 km de course à pied  soit 9 km 

 

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